der BACK 2 HARMONY
Faszientanz
Entspannung, Schmerzfreiheit, Beweglichkeit und Stabilität bis ins hohe Alter mit der Kraft der Faszien und Frequenzen
JETZT ANMELDEN ZUM 1. online-Fasziendate
Da es sich um eine berufliche Ausbildung handelt, ist eine Präsenzteilnahme in einer kleinen Gruppe unter Einhaltung der Hygienevorschriften erlaubt.
Besonderes Schnupper- Angebot
Jeden Mittwoch um 18.00 mache ich einen online-Zoomcall zum Kennen lernen des Back2harmony Faszientanzes.
Der erste Termin zum Schnuppern ist kostenfrei.
Bitte unter diesem Link anmelden.
Wir freuen uns auf Sie!
Passwort 2hDVBq
Was bedeutet: BACK2HARMONY?
BACK2HARMONY hat drei Bedeutungen:
1. ist es der Slogan, mit sich und anderen zurück in den harmonischen Zustand zu kommen. Das Ziel ist mehr Balance in allen Lebensbereichen zu entdecken und zu etablieren. Wir wollen lernen, aus den vielen auf uns täglich einprasselnden Impulsen eine bestimmte Abfolge heraus zu lesen, so wie ein Musikstück und dann systematisch die uns schädigenden dissonanten Einflüsse und Verhaltensweisen zu entlarven und im Idealfall langfristig abzustellen.
Es lädt auch dazu ein, sich nach dem fehlenden Klang im Leben auf die Suche zu machen, um mit der eigenen Lebensaufgabe in Kontakt zu kommen...
2. ist es natürlich auch der zentrale Teil unseres Körpers, der Rücken, mit der im Idealfall harmonisch schwingenden, Druck und Stöße elegant abfedernden Wirbelsäule. Auf deren Balance und aufrichtige Haltung fokussieren wir uns, denn ist die Wirbelsäule in Harmonie, wird der gesamte Körper davon inspiriert!
3. beschreibt es den Weg: dass man durch ein bewusstes intensives Zurücknehmen langfristig den größten Schub nach vorne erreicht und so über eine körperliche Erfahrung Rückschritt in Rückstoß verwandelt. So wird eine harmonisierte Körperhaltung zur harmonischen Lebenshaltung und man lernt, Krisen in Fahrstühle zum Wachstum zu erleben
Jetzt heben sich durch die Bewegung der HWS als Gegenpart die Rippenbögen und ziehen den Oberkörper nach hinten, die Ellbogen ziehen nach vorne und ziehen auch die Schultern nach vorne und oben
aus der dreier Position gleiten die Ellbogen nach vorne, der Nacken streckt sich und die linke Schulter dreht sich nach hinten....
jetzt ziehen die Arme den Oberkörper lang und die Hände drehen sich so, als würden sie nach oben etwas Schweres wegschieben. Der Nacken bleibt immer noch gestreckt und die Aufrichtekräfte ziehen mich nach oben. Gleichzeitig geht der Po nach hinten, es beugen sich die Beine, die Knie fallen nach aussen und die Füsse drücken sich am Boden ab. Das Gewicht des Körpers liegt auf der Aussenseite des Fusses und auf der Ferse
Jetzt ziehen die Arme in maximaler Streckung nach oben. Die Schulterblätter ziehen sich zueinander und nach hinten. Die Brustmuskulatur wird gedehnt und die Faszie zwischen Brustbein und Bauchnabel streckt sich lang. Gleichzeitig entspannt der Rückenstrecker ...
Nach der letzten Pause gleiten die Arme nach aussen, die Hände mit den Daumen sind angespannt und führen diese Drehung an und drehen die Faszienkette komplett bis hin in den oberen Rücken auf. Meine Arme strecken sich nach oben und aussen und ich spüre den Zug besonders in den Oberarmen....
Jetzt dreht sich die Brustwirbelsäule und nimmt die Hände mit nach vorne und hinten, die Hände sind nach wie vor gespannt. Die Streckung der Handgelenke entspannt die Unterarme, die durch ständige Tipperei oft auch verkürzt sind und dehnt die Faszienkette Es ist auch möglich, den hinteren Arm gegen den Rücken bzw. Hüfte zu drücken, um einen Druckpunkt für den Gegendruck zu haben.
Nach dem letzten Release kann man deutliche Entspannung im Gesicht und im Schulterbereich sehen, die Arme fliegen geradezu nach oben und der Nacken gleitet entspannt nach hinten. Mit jedem Release hat sich mehr Druck aus der Faszie gelöst und im Körper ein Stückchen mehr Beweglichkeit freigesetzt...
Jetzt verabschiede ich mich mit einer Verbeugung von meiner Faszientanzpartnerin. Meine Unterarme und Hände sind entspannt und liegen ineinander. Ich wiege mich noch ein bisschen zum Abschied mit mir selbst und geniesse die Geborgenheit in mir selbst... Mein Faszientanz ist jetzt zuende, und jetzt seid Ihr dran..... fangt an mit Euch selbst zu tanzen!
hier eine kleine fotografische Impression des Back2harmony-Faszientanzes.
Ich starte hier mit der Harmonischen Handhaltung Nr. 3.
die harmonische Handhaltung Nr. 3 lauscht vor allem auf die Bewegung der Halswirbelsäule. Die Hände halten stützend das Gewicht des Kopfes, so dass der Nacken sich entspannt in alle Richtungen drehen kann. Die Daumen liegen seitlich in den Kuhlen neben der Halswirbelsäule und sinken in die Faszie ein. Sobald wir Kontakt mit der tiefen Faszie bekommen, leitet sie den Tanz ein und beginnt, der Bewegung der Daumen folgend, den Kopf zu senken und den Nacken zu strecken....
Für wen ist denn BACK2HARMONY?
Wenn Sie eine oder mehrere der folgenden Fragen mit "JA" beantworten, dann kann Ihnen der Back2harmony -Faszientanz auf jeden Fall bei der Lösung behilflich sein.... probieren Sie es einfach aus, in einer Session oder Faszienparty- rufen Sie mich an!
- Leiden Sie unter innerer und äußerer Anspannung?
- Haben Sie Rücken? (wahlweise Knie, Hüfte, Nacken)?
- Haben Sie Schmerzen und Einschränkungen am Bewegungsapparat bis hin zu Abnutzungserscheinungen?
- Sind Sie immer mehr gestreßt und gleichzeitig erschöpft?
- sind Sie aktiver Sportler mit hohem Verletzungspotential?
Sie wünschen sich
- schnellere und langanhaltende Methoden zur Mobilisierung nach einer Operation?
- Schmerzreduktion oder Befreiung, ohne irgendwelche Therapeuten aufsuchen zu müssen?
- einen Weg, ohne anstrengenden Sport, vital und entspannt bis ins hohe Alter zu sein?
- mehr Entspannung und das Gefühl von Harmonie im ganzen Körper?
Dann ist es höchste Zeit für den BACK2HARMONY-FASZIENTANZ
Kommen Sie mit mir ein Wochenende zum Faszientanzen und erleben Sie, wie gut das tut!
und wie geht jetzt der
BACK2HARMONY-FASZIENTANZ?
Jeder von uns möchte bis ins hohe Alter vital, entspannt und beweglich sein!
Leider führt unsere ungesunde Lebensweise in den letzten 20 Jahren immer mehr Menschen immer früher zum Arzt mit Beschwerden am Bewegungsapparat.
Es müsste etwas geben, was den Menschen zeigt, wie sie auch in der heutigen Zeit sich selber und auch gegenseitig schmerzfrei, beweglich, fit und entspannt halten können.
Ich habe die Methode back2harmony-faszientanzen entwickelt, um mit Hilfe der eigenen Hände, Bewegung und Stimme, Menschen über die Faszien wieder in innere und äußere Harmonie zu begleiten und somit den Fluss der Lebensenergie wieder in Gang zu bringen.
Was ist denn überhaupt Faszie?
Die Faszie(n) ist unser bindegewebiges Intranet und sie reagiert wie ein Musikinstrument. Genauso kann man sich davon faszinieren lassen und neugierig erforschen, wie man es optimal zum Klingen bringt.
Auf der Faszienparty kann man diese Methode kennen lernen und hautnah und unverbindlich spielerisch probieren. An sich selbst und am Übungspartner erleben Sie, wie gut es tut, wenn die Faszien harmonisch und friedlich werden....
"Faszien? die kenne ich....das sind doch die, die man mit den Rollen weich rollen kann oder?"
....ja- man kann, aber man kann auch damit viel falsch machen-
was alles, das habe ich hier musikalisch in meiner Eigenschaft als Liedermacherin zusammengefasst- viel Spass beim Hören!
Ok- Wie kann ich starten? Was gibt es denn genau? Wo gibt es Infos?
Am besten, Sie erleben den Back2Harmony Faszientanz am eigenen Leib...
Für erstes Kennen lernen- die B2H-Faszienparty
ein BACK2HARMONY-Schnupperabend mit kleiner Einführung in das Thema Stress-Disharmonie, faszinie-renden Fakten über das Fasziennetz, Liedern, die uns von innen faszial in Schwung bringen, den ersten eigenen ganz praktischen Übungen alleine bzw. mit Partner. Die Faszienparty findet statt regelmäßig im Münchner Süden und demnächst dann auch in Ihrer Stadt, wenn Sie mich einladen! Gerne komme ich auch in Ihr Wohnzimmer oder Firma und feiere mit Ihnen eine Faszienparty
NEU-JETZT AUCH AM
BILDSCHIRM ONLINE
BUCHBAR!
Für Harmonie im Alltag- der B2H- Übungsabend
Der BACK2HARMONY Übungsabend ist dazu gedacht, unter fach-kundiger Anleitung die Selbstbehandlung zu erlernen und auch, um gegenseitig aneinander zu üben, so dass man die Methode in der Familie anwenden kann. Diese Abende dienen vor allem der Prävention. Sie lernen, mehr in und auf den Körper zu hören. Sie üben , Ihre Faszien dauerhaft geschmeidig zu erhalten, den Körper langfristig zu definieren und zu formen und so vital, schmerzfrei und beweglich zu bleiben- und das ohne anstrengenden Sport! NEU-JETZT AUCH AM
BILDSCHIRM ONLINE
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Für den eigenen Einklang die B2H-Fasziensitzung
Um die Methode und ihre Wirkungsweise nachhaltig zu erleben und auch wenn Sie wirklich Beschwerden haben, gönnen Sie sich eine intensive BACK2HARMONY-Fasziensession. Wir entspannen die Faszien auf tiefer Ebene und setzen so intensive Selbstheilungsprozesse in Gang. So begradigt und harmonisiert sich Ihre innere und äußere Haltung und Ihre Faszien gleiten wieder! Erfahrungsgemäß nach ca. 1-5 Sitzungen ist der Körper dann wieder in der Lage, sich selbst Stück für Stück zu reharmonisieren.
NEU-JETZT AUCH ÜBER ONLINE ZUHAUSE AM BILDSCHIRM MÖGLICH-
Für harmonische Zukunft- Die B2H- Ausbildungen
Jetzt hat es Sie gepackt und Sie möchten diese Methode lernen, leben, verbreiten oder in Ihr Angebot integrieren? Sind Sie Heilpraktiker, Bodyworker, Physio- , Psycho-, Trauma- oder Körpertherapeut oder auch Mediziner? Dann bewerben Sie sich für die Ausbildung zum BACK2HARMONY-FASZIENHARMONIKER
Mir ist es ein großes Anliegen, diese Methode vielen Menschen zugänglich zu machen und ich unterstütze Sie außerdem mit meiner langjährigen Erfahrung als Verkaufstrainerin und Businesscoach, sich damit einen stabilen Kundenstamm und sicheres Einkommen aufzubauen.
NEUGIERIG? DANN LASSEN SIE UNS SPRECHEN!
Von wem ist BACK2HARMONY?
Christiane Komarek
Selbst erkrankt mit 25 Jahren an Fibromyalgie, macht sie sich nach einer Odysse zu 16 Ärzten an die Erforschung der Naturheilkunden und landet selbst in der Heilpraktikerausbildung speziell im energetischen und frequenziellen Bereich. Danach folgten diverse Aus- und Fortbildung im Bereich Körperarbeit, Stimme und Frequenzen, und ein nicht enden wollender Forscherdrang zum Thema menschliche Stimme und Faszien. Daneben war sie immer schon dem Gesang und der deutschen Sprache zugetan und begann im Rahmen ihrer Coachingausbildung 2013 eine erfolgreiche Karriere als Liedermacherlady Diane Bliss.
In Back2harmony fließen nun ihre ganzen Erfahrungen und Talente zusammen.
Ab Juni 2020 startet das Ausbildungsprogramm sowie regelmäßige Faszienparties und regionale Übungsabende zur Selbstbehandlung- jetzt auch online und ortsunabhängig..
update- Im April 2021 erlitt sie einen schweren Herzinfarkt und im Mai danach einen Schlaganfall mit Halbseitenlähmung. . Exakt 1 Jahr nach dem Schlaganfall hat sie sich wieder back2harmony gebracht mit ihrer faszienmagischenMethode und seit Juni 2022 gibt es wieder regelmäßige Faszienevents im House of Harmony
das kann man übrigens auch singen...
So geht BACK2HARMONY,
denn der Rücken wird lebendig wie nie fang ich mal mit den Händen zu lauschen an,
werd' ich lernen, wie ich mir selber helfen kann
ich bring mich BACK2HARMONY,
entspanne meine Faszien und dann tanzen sie
zu des Körpers eigener Sinfonie. schwing und kling ich wieder in Harmonie!!
ich bring mich BACK2HARMONY,
denn mein Körper ist ein Genie
und er folgt meiner speziellen Harmonie
führt mich zu alten Wunden und reinigt sie
das bringt mich BACK2HARMONY,
und jetzt kommt meine Herzensmelodie
ich kann sie hören und lass sie sanft erklingen
so kann ich was erhört sein will stimmlich zum Ausdruck bringen und BACK2HARMONY!
Hier erleben Sie den Ort, an dem Ihre Faszie wieder tanzt!
Eine besondere Methode braucht einen besonderen Rahmen. Der Faszientanz wird unterrichtet im House of Harmony in Seeshaupt, einem zauberhaften Ort, der alleine schon beim Betreten des Hauses durch seine außergewöhnliche Farbgebung und Ausstattung mit viel Frequenzprodukten in harmonische Schwingung versetzt. Die traumhafte Umgebung des Starnberger Sees ergänzt das Ambiente, damit Körper, Geist und Seele entspannen...